Leg Extension: En esta función, el usuario se sienta en la máquina y coloca las piernas debajo de una almohadilla acolchada que está conectada a un sistema de pesas o resistencia. Al extender las piernas hacia adelante, se trabaja principalmente el grupo de músculos de los cuádriceps, que son los músculos frontales del muslo.
Leg Curl: En esta función, el usuario se coloca boca abajo en la máquina y coloca las piernas detrás de una almohadilla acolchada que está conectada a un sistema de pesas o resistencia. Al flexionar las piernas hacia el trasero, se trabaja principalmente el grupo de músculos isquiotibiales, que son los músculos en la parte posterior del muslo.
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